BIGtheme.net http://bigtheme.net/ecommerce/opencart OpenCart Templates

Cuaca Sebagian Wilayah di NTB Panas Menyengat, Coba Lakukan Lima Hal ini untuk Mengatasinya…

Ilustrasi cuaca panas foto by net

 

kicknews.today Mataram – Cuaca panas kerap melanda Indonesia, nampaknya hal itu kedengarannya sangat wajar. Mengingat tanah air kita merupakan daerah tropis yang dilewati garis khatulistiwa dengan rata-rata suhu normal mencapai 32-36 derajat celcius.

Cuaca panas nan terik kadang membuat kita merasa kesal dan bete. Tak jarang semua orang pun mencari cara untuk menghilangkan rasa panas tersebut. Kendati demikian, ada beberapa hal perlu dilakukan guna mengatasi situasi tak enak tersebut, kicknews.today merangkum lima tips dari berbagai sumber guna mengatasi persoalan ini. Berikut di antaranya :

Ilustrasi

Tutup Jendela

Membuka jendela di siang hari justru bisa membuat suasana rumah makin panas. Hal ini terjadi karena hawa panas masuk melalui jendela. Maka lebih baik, tutup jendela di siang hari dan membuka jendela di malam hari jika udara dingin. Udara malam yang dingin bisa menyejukkan ruangan secara alami.

Ilustrasi

Gunakan Pakaian Tipis

Ketika cuaca sedang panas lebih baik gunakan pakaian dengan bahan dasar yang tipis. Hal ini supaya pakaian tersebut tidak menyerap udara panas. Umumnya, gunakan bahan sejenis katun, linen, viscose, sutera dan bahan lainnya yang longgar atau berwarna putih. Pakaian yang digunakan ketika panas juga berpengaruh besar tekanan suhu terhadap badan kita.

Banyak Minum Air Putih

Air putih sangat banyak sekali manfaatnya, sumber kehidupan ini cukup ampuh guna mengatasi cuaca panas disiang hari. Memperbanyak asupan air putih, minimal 8 gelas perhari hal ini untuk menghindari dehidrasi. Dan hindari konsumsi air teh karena air teh bersifat diuretik sehingga membuat anda akan lebih sering buang air kecil.

Matikan Lampu  

Lampu pijar tidak hanya menghasilkan banyak cahaya, tetapi banyak energi panas. Energi cahaya lampu menghasilkan rata-rata 75% energi panas. Pertimbangkan mengganti bola lampu dengan tipe bola lampu yang hemat energi. Selain untuk mendinginkan ruangan, mematikan lampu yang tidak perlu juga bisa menghemat energi dan biaya.

Ilustrasi

Mandi Untuk Menyegarkan Badan

Saat panas anda dapat mandi untuk menyegarkan badan, namun jangan terlalu sering saat udara sedang panas, karena akan membuat kulit menjadi lebih kering. Selain itu, setelah mandi sebaikanya memakai pelembab untuk mejaga hidrasi kulit dan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Nah, itulah lima tips untuk mengatasi cuaca panas semoga dapat membantu ya guys.(iko)

Tanggapan Pembaca

Tanggapan

About redaksi kicknews.today

Dalam Kategori Ini

BMKG: Musim Hujan di NTB Dimulai Akhir Oktober

  kicknews.today – Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprediksi musim hujan di Nusa Tenggara ...